手机QQ的安装步骤如下：

1. 打开应用商店：可以在手机桌面找到应用商店的图标，并点击进去。

2. 搜索QQ：在页面的搜索栏里输入“QQ”，会弹出QQ选项。

3. 下载并安装：点击安装，下载完成后会自动安装。为了使用的方便，可以选择同时打开应用的开关。这样，应用商店就会自动管理QQ的更新。当有新版本时，系统会自动提示更新。请根据手机系统版本和应用商店的实际界面进行操作，因为不同的手机或版本可能会有细微的操作差异。

如果已经下载过QQ，但想重新安装或更新到最新版本，也可以在对应的应用商店里，找到已下载的QQ应用，点击“更新”按钮，即可进行升级安装。在安装或更新时请确保手机电量充足、存储空间充足以及稳定的网络环境，避免安装过程中出现意外问题。