电脑自动关机功能能够帮助用户在完成特定任务或工作后自动关闭电脑，既节能又省心。下面将分步骤介绍如何在Windows和Mac操作系统中设置自动关机。

Windows系统

使用“计划任务”设置自动关机

1. 打开计划任务：首先按下键盘上的“Win+R”，输入`taskschd.msc`并回车，这将打开“任务计划程序”。

2. 创建基本任务：在右侧操作栏中选择“创建基本任务...”。为你的任务命名，并添加描述（可选）。

3. 设置触发器：选择一个合适的触发条件，例如“每天”、“每周”或“一次”。按照提示设置具体的时间和日期。

4. 设置操作：在选择“启动程序”后，点击浏览找到`shutdown.exe`（通常位于`C:\Windows\System32\`文件夹下）。在“添加参数”框内输入`-s -f -t 00`，其中`s`表示关机，`f`表示强制关闭正在运行的应用，`t`后面的数字代表关机前的倒计时秒数，这里设为0秒，即立即关机。

5. 完成任务：确认所有设置无误后，点击“完成”。

使用命令行设置自动关机

1. 打开命令提示符（以管理员身份运行）。

2. 输入`shutdown /s /f /t 60`，这里的`t`后面数字代表关机前的秒数，可以根据需要调整。

Mac系统

使用AppleScript设置自动关机

1. 打开“应用程序”>“实用工具”>“脚本编辑器”。

2. 在脚本编辑器中输入以下代码：

```applescript

do shell script "sudo shutdown -h now"

```

这里`-h`表示挂起（即关机），`now`表示立即执行。保存脚本。

3. 设置定时任务：打开“系统偏好设置”>“调度”（如果未显示，请先安装“开发人员工具”），新建一个定时任务，选择刚刚保存的脚本，并设置触发时间。

通过上述方法，你可以轻松地在Windows和Mac系统上设置电脑自动关机。这样不仅方便了日常使用，还能够有效节约能源。