要查看QQ聊天记录，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件：确保已经登录了自己的QQ账号。

2. 进入聊天界面：在QQ界面上，找到想要查看聊天记录的联系人或群聊，点击进入聊天窗口。

3. 查找聊天记录：

在聊天窗口的右上角，有一个时钟图标，点击进入聊天记录查看界面。

在该界面上，可以看到与该联系人或群聊的聊天记录。可以根据需要向上或向下滚动以查看更多内容。

使用搜索框：在聊天记录查看界面的顶部，有一个搜索框，可以输入关键词来搜索特定的聊天记录。

4. 选择查看类型：在聊天记录查看界面，可以选择“全部”、“图片”、“文件”等查看类型来过滤和查找特定的内容。

5. 手机端查看：如果使用手机QQ，可以进入聊天界面，然后向上滑动屏幕或点击“聊天记录”按钮来查看聊天记录。

请注意，以上方法仅适用于查看本机上的聊天记录。如果聊天记录已经删除或云同步记录已被清除，那么在手机或电脑上可能无法再找到。此外，为了个人隐私安全，请确保不要非法获取他人QQ聊天记录，尊重他人隐私。