如果怀疑自己的QQ账号中毒了，建议采取以下步骤进行杀毒和防护：

1. 修改QQ密码并进行密保设置：登录QQ安全中心，修改密码并设置密保，以增加账号安全性。

2. 检查电脑是否中毒：使用电脑自带的或者第三方杀毒软件进行全盘扫描，以检查并清除可能存在的病毒或恶意软件。常见的杀毒软件包括Windows Defender（Windows系统自带的）、腾讯电脑管家、360安全卫士等。

3. 清理QQ相关缓存和痕迹：在清除病毒后，建议清理QQ的缓存和痕迹，以消除任何可能被病毒利用的数据。

4. 警惕异常操作：留意最近是否有异常操作，如自动发送未知消息、莫名其妙的群聊邀请等。这些都可能是中毒的迹象，需提高警惕。

5. 加强个人信息安全意识：避免接收或点击来自陌生人的文件、链接或网址，不轻易泄露个人信息，以降低账号被盗或中毒的风险。

6. 定期检查手机安全：如果使用手机登录QQ，也要确保手机安装了安全软件，并定期检查手机安全。

如果以上步骤无法解决问题，或者怀疑账号已经被盗用，建议立即联系QQ客服寻求帮助。平时注意保护个人信息和账号安全，加强安全意识，避免账号中毒或被盗用。

qq中毒怎么杀毒

如果您的QQ账号中毒或被攻击，可以采取以下步骤进行杀毒和防护：

1. 修改密码：第一时间修改QQ账号的密码，确保密码的复杂性和强度，避免使用简单的、容易被猜测的密码。

2. 检查登录记录：检查QQ账号的登录记录，查看是否有异常登录行为，及时发现并处理潜在的安全风险。

3. 使用杀毒软件：下载并安装知名的杀毒软件，如腾讯安全管家、电脑管家等，进行全面扫描和杀毒，清理电脑中的病毒和恶意程序。

4. 更新系统和软件：及时更新操作系统和QQ等软件的版本，避免漏洞被攻击者利用。

5. 加强账号安全：开启QQ账号的安全设置，如两步验证、设备锁等，增加账号的安全性。

6. 不要轻信陌生信息：避免点击QQ中的未知链接、下载陌生文件等，以免感染病毒或泄露个人信息。

需要注意的是，如果您的电脑已经中毒，除了对QQ账号进行上述操作外，还需要对电脑进行全面杀毒和防护，确保电脑的安全性。同时，保持警惕，注意个人信息的保护，避免泄露个人信息和遭受其他网络攻击。

如果您不确定如何进行上述操作或遇到了其他问题，建议咨询专业的技术人员或相关机构的帮助。