【怎样做红糖大枣开花馒头】红糖大枣开花馒头是一种传统中式面点,外形美观、口感香甜,尤其适合在秋冬季节食用。它不仅味道好,还具有一定的滋补作用,因为红糖和红枣都富含营养成分。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料 | 用量(约12个馒头) |
中筋面粉 | 500克 |
红糖 | 80克 |
干酵母 | 5克 |
温水 | 250毫升左右 |
红枣 | 30颗(去核) |
食用油 | 15克(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 将红糖放入温水中搅拌至完全溶解,静置10分钟,让红糖水稍微冷却。 |
2 | 在面粉中加入干酵母,搅拌均匀后,慢慢倒入红糖水,边倒边搅拌。 |
3 | 揉成光滑的面团后,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。 |
4 | 发酵完成后,取出面团揉几下排气,分成12个小剂子,每个约50克。 |
5 | 取一个剂子,用手掌压扁,包入一颗红枣,捏紧收口,搓圆。 |
6 | 将包好红枣的馒头放入蒸笼中,中间留出空隙,避免粘连。 |
7 | 再次醒发10-15分钟,然后开火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
面团发酵 | 发酵时间因环境温度而异,若天气较冷,可放在烤箱或微波炉中发酵。 |
红枣处理 | 红枣需去核,否则会影响口感和美观。 |
蒸制时间 | 蒸的时间不宜过长,否则馒头会变硬。 |
表面处理 | 可在馒头表面刷一层蛋液,增加色泽和香味。 |
四、成品特点
- 外观:馒头表面呈金黄色,红枣露出部分如“花开”般美观。
- 口感:外皮柔软,内里松软,红糖与红枣的甜味融合,风味独特。
- 营养价值:红糖富含铁元素,红枣能补血养颜,适合女性及体虚者食用。
五、小贴士
- 如果喜欢更甜的口味,可以适当增加红糖的用量。
- 使用老面发酵法,可以让馒头更加香醇。
- 若没有红枣,也可替换为葡萄干、核桃等,同样美味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香甜可口的红糖大枣开花馒头了。不仅适合早餐,也适合作为下午茶点心,既健康又美味。